Engordamos e emagrecemos (e está tudo bem)

Nos últimos dois meses, tenho me deparado com inúmeros posts sobre um único tópico: alterações de peso durante a quarentena. Sejam simples memes ou até textos como este, a atenção que as pessoas dão ao assunto beira o inimaginável. Estamos vivenciando uma pandemia. Uma PANDEMIA. É completamente normal que o nosso corpo mude. Tudo em nós muda. A ansiedade alcança níveis preocupantes, o medo toma conta da nossa cabeça. Agora, mais do que nunca, é tempo de abraçar o nosso próprio corpo e dizer: vamos nos cuidar? 

Não falo de emagrecer até chegar a peso X, ou engordar até peso Y. Falo de comer pensando no benefício que aquela comida nos traz. Sem culpas e sem mágoas. Falo de ir correr para nos sentirmos bem, para respirar um ar fresco. Falo sobre pedir uma pizza e agradecer por estar comendo aquilo. Falo sobre entender que o nosso corpo nem sempre corresponde ao que queríamos que ele fosse, mas não é por isso que ele não merece amor e cuidado. Esqueçam o número na balança ou na fita métrica. Estamos lidando com o caos. Nós engordamos, emagrecemos e pasmem: está tudo bem. 

 

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publicado por - fcar - às 10:24 | comentar | favorito