Abrace o colega do lado
Um estudo da Universidade de Miami, protagonizado por Tiffany Field, director do Instituto de Pesquisas do Toque vem mostrar que o contacto físico é extremamente positivo para o ser humano. Pode mesmo vir a reduzir certas doenças, como a depressão o stress e até a agressividade. O contacto físico faz mesmo maravilhas à saúde mental e física.
Tiffany Fiel afirma mesmo, que as Crianças que têm menos contacto físico com amigos e parentes podem se tornar adultos mais violentos. Como acontece com macacos, se forem privados do toque quando pequenos, acabam por mostrar tendências assassinas.
Este estudo vem demonstrar que as massagens são benéficas para o organismo e podem mesmo ajudar o nosso sistema imunológico a ponto de fortalecer o corpo contra o câncer. A massagem é capaz de aumentar as células designadas de NK( natural killers) células estas que ajudam a eliminar as infecções virais e as células cancerisnas.
Além do mais o contacto físico pode ainda reduzir a depressão e ansiedade.
Provou-se com este estudo que as pessoas ficam mais felizes e relaxadas quando abraçam os amigos. Quando estimulamos receptores de pressão sob a pele, o coração desacelera, a pressão sanguínea diminui, assim como a liberação de hormônios que causam o stress.
Ou seja um abraçinho pode mesmo trazer mais felicidade e alegria e até menos irritação e agressividade.
Posto isto, a conclusão é obvia, além do bem que sabe o carinho do abraço, ainda tem vantagens para a nossa saúde, portanto, braços ao trabalho !
http://super.abril.com.br/saude/abrace-colega-ao-lado-566645.shtml
Catarina Oliveira